sjukgymnastik

Var hos sjukgymnast för första gången igår. Det var en ung, ganska snygg kille som tog emot mig. Inte hade jag en tanke på att man skulle klä av sig. I så fall hade jag rakat benen och haft matchande underkläder. Han skrattade dock bara och sa att han nog sett allt. Han klämde, kände och böjde mig åt olika håll. Jag fick ligga med sån där elektronplattor på ryggen och han masserade. Det mesta var väldigt skönt. Slutsatsen blev väl vad jag redan visste. Jag är väldigt stel och jag måste börja styrketräna. Jag har en väldigt skör/irriterad "disk" och är jag inte rädd om den kommer jag att få diskbråck. Han sa att jag ska fortsätta äta tabletterna som läkaren skrev ut trots att jag känner mig bättre och jag får absolut inte bli kall. Jag har fått en ny tid nästa vecka och fram tills dess har jag sittförbud, lyftförbud och det värsta av allt, ridförbud! Det kommer jag dock inte kunna hålla. Kan dock rida lite mer sällan och longera/tömköra lite mer den närmaste tiden men att inte rida alls finns inte på kartan. Däremot inser jag att hoppa (det är ju ofta efter jag gjort det som jag får ont) inte är det ultimata så jag har mot min vilja tagit bort min anmälan till nästa helg. Det som skulle bli vår sista avslutande tävling detta år. Tråkigt men jag måste ju ändå se till mitt eget välmående först. Punkt.